生薑煮紅糖 驅傷風熱感一流！>""<

１）煮滾開水；(約３個反碗水份量)
２）生薑要先去皮，再用刀略為大力拍扁，加入滾水同煮；
３）待生薑略煮至五分鐘，可加約一湯匙紅湯進去，同滾片刻；即成。待涼微暖即服用。

最好在飯後三小時以上及臨腄前服一杯，因為起床後和睡前服是最為吸收的。而且這道【生薑煮紅糖】水並不傷腸胃，對像我這類脾胃較弱和較怕寒的体質來說，更是一道很好的日常調理品來的！

飲完很不久，你會感覺精神和体力也為之一振！感冒引起的肩痛，頭痛與及疲倦感也舒緩很多！